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Un cale chaussure VTT est une pièce métallique ou composite fixée sous la semelle des chaussures de vélo tout-terrain.
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Elle permet de clipser la chaussure à la pédale automatique. Ce système assure un meilleur transfert de puissance entre le cycliste et le vélo. Il améliore la stabilité et le contrôle sur les sentiers techniques.
Une cale chaussure VTT offre un pédalage plus fluide. Elle réduit les pertes d'énergie en montée. Elle sécurise le pied dans les sections rapides ou accidentées. Certaines cales permettent un déchaussage multidirectionnel pour plus de sécurité. D'autres offrent un jeu angulaire pour préserver les articulations.
Il existe différents types de cales VTT. Les cales à deux trous sont les plus répandues. Elles sont compatibles avec la majorité des pédales automatiques VTT. Certains modèles privilégient la liberté angulaire. D'autres visent la précision et la rigidité. Des marques comme Shimano, Time, Look ou XLC proposent des cales adaptées aux pratiques XC, trail ou randonnée sportive.
| Type de cale chaussure VTT | Fixation | Avantages | Inconvénients |
|---|---|---|---|
| Cale standard 2 trous | 2 vis | Compatibilité large, facile à ajuster | Moins de réglages fins |
| Cale avec jeu angulaire | 2 vis | Moins de stress sur les genoux | Moins de précision dans le pédalage |
| Cale à déclenchement multidirectionnel | 2 vis | Sécurité accrue en cas de chute | Moins ferme en maintien |
| Cale à forte accroche | 2 vis | Maintien solide pour le XC ou l’enduro | Déchaussage plus difficile |
| Cale minimaliste | 2 vis | Légèreté, bon pour la compétition | Moins de confort pour la marche |
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