Um selim é projetado para proporcionar o máximo conforto, distribuindo o peso do ciclista sobre os ísquios. O formato do selim também deve permitir uma boa distribuição do peso para evitar dores e dormência, dependendo da sua função.

Os bancos são desenvolvidos de acordo com a sua prática e o ângulo de inclinação do seu busto. Quanto mais a sua posição estiver encolhida no guidão, mais os exercícios serão considerados esportivos; uma posição reta corresponde a uma prática mais tranquila.

Os diferentes tipos de selim para bicicleta

O selim de bicicleta de estrada é fino e leve, projetado para uma posição mais inclinada para maximizar a eficiência da pedalada. Já o selim de bicicleta de montanha é mais resistente, compacto e geralmente possui um canal central para aliviar a pressão.

Os selins para cicloturismo oferecem mais conforto, geralmente com reforço de espuma ou gel na região dos ísquios. Alguns selins para ciclismo possuem proteção contra intempéries.

Esses tipos de selins variam de acordo com as marcas e modelos para se adaptarem às diferentes morfologias dos ciclistas. O formato do selim também deve permitir uma boa distribuição do peso para evitar dores e dormência.

Como escolher o selim ideal para sua bicicleta?

1. Defina sua prática: dependendo da sua prática (ciclismo de estrada, mountain bike, ciclismo...), você terá que escolher um selim que se adapte à sua posição na bicicleta.

2. Considere a sua morfologia: os assentos não são adequados para todas as morfologias. É importante considerar a largura dos ísquios para escolher um assento adequado à sua anatomia.

3. Teste antes de comprar: recomenda-se testar vários modelos antes de fazer a escolha final. Assim, você poderá avaliar o conforto e a qualidade do selim.

4. Priorize o conforto: a escolha do selim deve basear-se no conforto que ele oferece. Leve em consideração a qualidade da espuma, bem como a presença de um canal central ou reforço em gel para evitar dores e dormência.

5. Atenção às dimensões: é essencial medir a largura dos seus ísquios para garantir a escolha de um selim adequado à sua morfologia. Opte por um modelo que se ajuste exatamente às suas necessidades para evitar dores e desconforto.

Composição de um selim de bicicleta

1. O casco: é a parte principal da sela, que lhe confere forma e estrutura.

2. A espuma: reveste o casco e oferece amortecimento para maior conforto.

3. O revestimento: é a parte visível do selim, em contato direto com o ciclista. Pode ser feito de couro, material sintético ou gel.

4. Os trilhos são as duas hastes sob o casco, que permitem que o selim seja fixado à haste do selim da bicicleta.

5. O canal central: é uma incisão ou corte no meio do períneo, que permite aliviar a pressão sobre o mesmo.

6. O bico: é a parte frontal da sela, que pode ser mais comprida ou menos inclinada, dependendo do modelo.

7. Os ísquios são os ossos da bacia que se apoiam no selim quando se senta nele. Devem estar bem apoiados para evitar dor e dormência.

É essencial levar em consideração a largura dos ísquios ao escolher o selim da bicicleta.

Escolher o selim certo para sua bicicleta é essencial para garantir o seu conforto durante os passeios. O selim é a única parte da bicicleta em contato direto com o seu corpo, tornando-se um elemento crucial para uma experiência agradável ao pedalar. Aqui está um guia para ajudá-lo a selecionar o selim de bicicleta que melhor se adapta às suas necessidades:

1. Defina seu estilo de pedalada: Antes de escolher um selim, determine o tipo de ciclista que você é. Você é um ciclista urbano, um cicloturista, um entusiasta de mountain bike ou um ciclista de uso geral? Seu estilo de pedalada influenciará o tipo de selim que você precisa.

2. Para o ciclista urbano: Se você se desloca pela cidade em curtas distâncias com uma bicicleta urbana, uma bicicleta holandesa ou uma VAE, prefira um selim flexível e largo, com cerca de 230 mm de largura. Use também um selim equipado com amortecedores (saídas) para absorver impactos e aliviar as costas.

3. Para ciclismo e viagens: Se você planeja fazer cicloturismo ou longas caminhadas, escolha um selim largo com um bico ligeiramente pronunciado para evitar atrito. Um selim largo oferece bom suporte e permite mudar de posição durante os percursos. Os selins de couro da Brooks são especialmente projetados para cicloturismo.

4. Para bicicletas de montanha: No ciclismo de montanha, a escolha do selim dependerá do tipo de terreno e da prática. Alguns selins, como o Fizik Tundra M5, oferecem suporte ideal e boa distribuição de pressão para longas caminhadas. Certifique-se de que o selim seja adequado ao seu estilo de ciclismo e às suas preferências.

5. Para mulheres: Os selins de bicicleta femininos costumam ser mais estreitos e curtos do que os masculinos, devido às diferenças anatômicas. Procure um selim um pouco mais largo e curto para maior conforto.

6. Para crianças: Os bancos infantis devem ser adaptados à sua morfologia. Escolha um selim suficientemente grande para oferecer bom apoio, mas não tão largo a ponto de causar desconforto ao pedalar.

7. Bancos com gel reutilizável: Se o conforto absoluto é sua prioridade, considere um banco com almofada de gel. Esses bancos distribuem a pressão no banco para reduzir a fadiga e a dor. Procure bancos com patentes específicas para um conforto ideal.

8. Ajuste e haste do selim: Lembre-se de ajustar corretamente o selim de acordo com sua morfologia e estilo de pedalada. Uma haste de selim com amortecedores também pode melhorar o seu conforto.