
Choisir des vêtements adaptés pour le VTT est essentiel pour rouler confortablement et en toute sécurité. Contrairement au cyclisme sur route, la pratique du VTT exige des équipements spécifiques qui offrent une bonne liberté de mouvement, une protection renforcée et une résistance aux conditions variées des sentiers. Ce guide vous aidera à sélectionner les vêtements adaptés à votre style de pratique et aux conditions météorologiques.
Les critères essentiels pour choisir ses vêtements de VTT
Le confort et la liberté de mouvement
Les vêtements de VTT doivent être plus amples que ceux du vélo de route pour permettre une bonne aisance et s’adapter aux mouvements dynamiques du pilotage. Un bon compromis entre ajustement et souplesse est essentiel.
La résistance et la protection
Contrairement aux maillots légers du cyclisme sur route, les vêtements de VTT doivent être plus robustes pour résister aux chutes, aux branches et aux frottements avec la selle.
- Tissus renforcés : Protègent contre l’abrasion en cas de chute.
- Zones de ventilation : Améliorent l’évacuation de la chaleur et de la transpiration.
- Compatibilité avec les protections : Les vêtements doivent permettre le port de genouillères, coudières et d’une dorsale si nécessaire.
L’adaptation aux conditions météorologiques
Le choix des vêtements dépend aussi de la saison et du climat :
- Par temps chaud : Optez pour des tissus respirants et légers.
- Par temps froid : Privilégiez des vêtements thermiques et coupe-vent.
- Par temps humide : Une veste imperméable est essentielle.
Les vêtements indispensables pour le VTT
Le maillot de VTT
Le maillot de VTT se distingue par sa coupe plus ample que celle du vélo de route. Il existe deux types :
- Maillot à manches courtes : Idéal pour les sorties estivales.
- Maillot à manches longues : Protège mieux contre les branches et les éraflures.
Le short ou le pantalon de VTT
Le choix entre short et pantalon dépend du type de pratique :
- Short : Plus confortable en été et offre une meilleure liberté de mouvement.
- Pantalon : Recommandé pour l’enduro ou la descente, protège mieux contre les projections et les frottements.
Certains shorts de VTT sont équipés d’un cuissard intérieur avec une peau de chamois pour améliorer le confort sur les longues distances.
Les gants
Les gants sont essentiels pour protéger les mains et améliorer la prise sur le guidon. Il en existe deux types :
- Gants courts : Offrent plus de ventilation en été.
- Gants longs : Protégent contre les éraflures et améliorent le grip en toutes conditions.
Les protections
Les protections sont indispensables en enduro et en descente :
- Genouillères : Protégent en cas de chute sans gêner le pédalage.
- Coudières : Recommandées pour les parcours engagés.
- Dorsale : Essentielle pour la descente et l’enduro.
Les vestes et coupe-vent
Le choix d’une veste dépend de la météo :
- Veste coupe-vent : Légère et compacte, idéale pour les sorties fraîches.
- Veste imperméable : Indispensable sous la pluie, avec des coutures étanches.
Les chaussures
Il existe deux types de chaussures pour le VTT :
- Chaussures plates : Offrent plus de liberté de mouvement avec des pédales classiques.
- Chaussures à cales : Améliorent l’efficacité du pédalage avec des pédales automatiques.
Les accessoires supplémentaires
- Chaussettes renforcées : Offrent plus de protection et de confort.
- Tour de cou : Protège du froid en hiver.
- Vêtements réfléchissants : Améliorent la visibilité par faible luminosité.
Comment choisir la bonne taille ?
Voici un tableau indicatif pour vous aider :
Taille du cycliste | Taille des vêtements |
---|---|
1m60 - 1m70 | S |
1m71 - 1m80 | M |
1m81 - 1m90 | L |
1m91 et plus | XL |
Foire aux questions
Quelle est la différence entre un maillot de VTT et un maillot de vélo de route ?
Un maillot de VTT est plus ample pour offrir plus de liberté de mouvement et résister aux chutes, tandis qu’un maillot de vélo de route est plus ajusté pour améliorer l’aérodynamisme.
Peut-on porter un short classique pour faire du VTT ?
Un short classique manque de renforts et de confort pour le VTT. Il est préférable d’opter pour un short spécifique avec un cuissard intégré.
Doit-on porter des protections pour le VTT de randonnée ?
Pour une pratique tranquille, les protections ne sont pas indispensables, mais des gants et un casque sont recommandés pour plus de sécurité.